Prevenção

Como modo de prevenção é recomendada que haja uma alimentação saudável, que inclua alimentos ricos em ferro como, carne, peixe, fruta, vegetais de folhagem verde, feijão, lentilhas é a forma principal de prevenir uma anemia por falta de ferro. Na gravidez é aconselhável fazer suplementação.  

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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBdW875osHimmyjDFecFnDB_RgyyT4L1NNMTK1p7WYsX77Xw/viewform?usp=pp_url&entry.1842912509=N%C3%A3o.&entry.1693510977=Sim.
Fontes:
https://www.cuf.pt/saude-a-z/anemia 
https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-do-sangue/anemia/#o-que-e-a-anemia
https://www.tuasaude.com/anemia/ 
 Última atualização: 05/2024

Informação recolhida para um trabalho escolar 

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